Wednesday, December 26, 2012

Anda berat apa?


Assalamualaikum.

Ini kisah benar. Kebanyakan rakyat Malaysia meninggal dunia disebabkan oleh makanan. Sama ada terlebih makanan, kekurangan zat makanan ataupun makan makanan yang tidak sehat. Betul kan?

Tapi rakyat di negara miskin meninggal dunia disebabkan oleh makanan juga tetapi disebabkan oleh tiada makanan ataupun mati kelaparan.

Rasanya diri ini, sudah lama tidak berjogging. Sudah lama tidak menjaga kesihatan diri. Sudah lame tak sambung makan pil tambahan tu. Sebab bila pi kedai tu je mesti out of stock..stress~ so malas nak pergi. tapi bila bercerita dengan puan emak pasti dimarahin..adeh~

murah dan serasi. tapi depends on org jugak : curi gambar encik google~
Ubat ni ade 4 jenis. Perlu dimakan pil yang berbeza untuk setiap hari.

i) mimilan mintuno - memelihara kesihatan badan dan melegakan keputihan (isnin dan khamis)
ii) pare anom - memelihara kesihatan badan dalam membantu menyegarkan badan (selasa dan jumaat)
iii) ratu ayu - memeliharan kesihatan badan dan melegakan badan (rabu dan sabtu)
iv) memelihara stamina dan mengurangkan lenguh2 sendi (ahad)

Tapi jamu ni kita kena pandai pilih. Ada jugak yang tiruan. So better pergi beli dekat stokis yang betul2 mengeluarkan produk yang ori.

Dan yang paling penting, kadang2 badan sesorang tu tak perlukan langsung apa-apa jenis makanan tambahan. So bila dia ambil sebarang vitamin atau minuman tambahan, ia takkan beri apa2 kesan pun. Hanya akan diuraikan menjadi najis2 sahaja. Amat membazir. So angat penting untuk ckeck dengan dr apa sebenarnya badan kita perlukan. Setiap orang tidak sama. 

Paling senang sekali. Sila jaga BMI anda itu yang paling penting and obviously senang nak nampak dan jaga. 

Berat terkini. oh my. jom diet!

Selamat menjaga kesihatan fizikan, mental dan spiritual~

p/s : Hati juga perlu makanan. Jangan biar ianya kosong..kosong..oh!



2 comments:

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...